Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть свои интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.

• Автор: Мэган Логан
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 176
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: Оксана Рогоза
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-4461-3926-2
• Формат страниц: 205х260 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Психология на каждый день
• Тираж: 3000