Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге "Аутентичность: Как быть собой". Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Стивен Джозеф
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Александра Самарина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-9614-2888-9
• Формат страниц: 120х165 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Альпина:саморазвитие
• Тираж: 4000