Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты - то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.

• Автор: Кристен Хелмстеттер
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: Ольга Чекчурина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-4461-3937-8
• Формат страниц: 145х215 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Психология на каждый день
• Тираж: 3000