Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Описание
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
Характеристики
- Автор: Шаинна Али
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 192
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Оксана Медведь
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2022
- ISBN: 978-5-00195-115-5
- Формат страниц: 170х240 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Psychologies. Workbook