В этой красочной книге Лорена Паджалунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан). Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции. Четыре динозавра - вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила - испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу. Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!

• Автор: Лорена Паджалунга
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 48
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Иллюстратор: Анна Ланг
• Переводчик: Юлия Змеева
• Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-00195-063-9
• Формат страниц: 205х260 мм
• Возраст: 3+
• Серия: Играем в йогу