Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, - это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.

• Автор: Валерия Белова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 144
• Издательство: Альпина Паблишер
• Иллюстратор: Анастасия Волкова
• Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-9614-7304-9
• Формат страниц: 170х215 мм
• Возраст: 12+
• Тираж: 3000