Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки. Стремиться быть лучше всех - это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия. Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.

• Автор: Мишель Скин, Келли Скин
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Анастасия Цыганкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-00195-038-7
• Формат страниц: 145х215 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Ключ к себе