Самооценка - это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

• Автор: Елена Рисберг
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-04-155559-7
• Формат страниц: 170х215 мм
• Возраст: 16+
• Серия: Искусство самопринятия
• Тираж: 3000