Элина Снел: Замри, как лягушонок (илл. Гета Белоголовская)
Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел "Замри, как лягушонок" помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе.
Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.
| Автор | Элина Снел |
| Кол-во страниц | 128 |
| Издательство | Издательство Махаон |
| Иллюстратор | Гета Белоголовская |
| Переводчик | Ирина Гривнина |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-389-14464-4 |
| Формат страниц | 215x170x10 мм |
| Возраст | 18+ |
| Серия | Лучший ребенок на свете! |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Лес" />
" alt="Роботы. Детская энциклопедия" />
" alt="Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес!" />
" alt="Девять с половиной недель" />
" alt="И дольше века длится день..." />
" alt="Паровозик из Ромашково" />
" alt="Почтовая открытка Ботанический сад, флористика" />
" alt="Под знаком Амура. Схватка за Амур" />
" alt="Приключения Алисы. Охота на Снарка. Комплект из 2-х книг" />
" alt="Спутники Пушкина: Путешествие в Арзрум. Дуэль и смерть" />
" alt="Мальчики, которые изменили мир" />
" alt="Закон семи" />