Эми Джонсон: Ты - не твои привычки
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
| Автор | Эми Джонсон |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Издательство Манн, Иванов и Фербер |
| Переводчик | Оксана Медведь, Ольга Дихтер |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-00195-725-6 |
| Формат страниц | 84х108/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Психологический тренинг |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Все породы кошек. Большая иллюстрированная энциклопедия" />
" alt="Ускользающая память" />
" alt="Животные нашей планеты" />
" alt="Народы России. Детская энциклопедия. Чевостик" />
" alt="Disney. Mirrorverse. Вселенная расколотых" />
" alt="10 первых свиданий.Она знакомится с мужчинами,чтобы познакомиться с собой (16+)" />
" alt="Принцип формы в эстетике" />
" alt="Черный снег вермахта" />
" alt="Джаннетт. Которая всех разочаровала (Замок из стекла)" />
" alt="Римское государство и право. Царский период и эпоха республики" />
" alt="США. Полная история страны" />
" alt="Двое" />