Юн Хонгюн: Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе - это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии. Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.
| Автор | Юн Хонгюн |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 384 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Алексей Лебедев |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-212948-3 |
| Формат страниц | 84х120/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Фонари счастья. Книги, которые освещают путь |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Портрет художника в юности" />
" alt="Хранитель истории династии. Жизнь и время князя Николая Романова" />
" alt="Блюда для торжества" />
" alt="Новогодняя сказка" />
![](/wa-data/public/shop/products/80/03/190380/images/461771/461771.250x0.jpg "Комплект комиксов "Десять крутых синглов Комильфо"")
" alt="Комплект комиксов "Десять крутых синглов Комильфо"" />
" alt="Гнездо синицы" />
" alt="Космонавты" />
" alt="Артбук" />
" alt="Разбитая наковальня" />
" alt="Мойдодыр. Стихи малышам" />
" alt="Сумка. Рик и Морти" />
" alt="В лесу родилась ёлочка" />