Эми Джонсон: Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее.
| Автор | Эми Джонсон |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 256 |
| Издательство | Издательство Манн, Иванов и Фербер |
| Переводчик | Александра Усачева |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-00195-522-1 |
| Формат страниц | 60х88/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Практики самопомощи |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Стиратели. Исчезнуть без следа" />
" alt="Адаптация" />
" alt="Влюбленные сердца. Зажечь небеса" />
" alt="Кортик. Бронзовая птица. Выстрел. Водители" />
" alt="Дикая собака динго, или Повесть о первой любви" />
" alt="Воспоминания о передвижниках" />
" alt="Жизнь пчел. Разум цветов" />
" alt="Неправильная сказка" />
" alt="Третья ночь полнолуния. Выпуск 1" />
" alt="Заводной апельсин. Уровень 4. Clockwork Orange" />
" alt="Сын вора" />
" alt="Двери открываются. Вселенная трещит по швам" />