Елена Тарарина: Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Артикул: 493657

Автор	Елена Тарарина
Издательство	Эксмо
ISBN	978-5-04-107661-0
Серия	Обретая себя

Все характеристики

Нет в наличии

269 ₽ 513 ₽

К сравнению В избранное

Теги: #психология, #саморазвитие, #отношения

Обзор

По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким".

Обида — это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.

Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить крепкие длительные отношения.

Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:

Осознать причины обид.
Взять ответственность за свои чувства.
Выйти из позиции жертвы.
Изменить негативные установки на позитивные.

Характеристики

Автор	Елена Тарарина
Переплет	Мягкая обложка
Кол-во страниц	160
Издательство	Эксмо
Жанр	Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Любовь и отношения, Психология и воспитание
Дата издания	2020
ISBN	978-5-04-107661-0
Формат страниц	215x170x10 мм
Возраст	18+
Серия	Обретая себя

Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

В пункты самовывоза - от 149₽
Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте