Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Корин Свит: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Артикул: 277841
Автор Корин Свит
ISBN 978-5-9614-2564-2
Серия Стиль жизни
Издательство Альпина Паблишер
В наличии
304

Теги: #психология, #саморазвитие, #здоровье

Обзор

Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. 

В книге «Медитация для занятых людей» Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.

Характеристики
Автор Корин Свит
Переводчик Таира Мамедова
Жанр Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Личностный рост, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
Дата издания 2019
Кол-во страниц 225
ISBN 978-5-9614-2564-2
Формат страниц 120х165 мм
Возраст 12+, 16+
Серия Стиль жизни
Переплет мягкий
Вес 190 г
Издательство Альпина Паблишер
Тираж 3000
Отзывы
Доставка

Доставка по Москве

  • В пункты самовывоза - от 99₽
  • Курьерская доставка - 265₽
  • Почта России - от 258

Доставка по Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 67₽
  • Курьерская доставка - 245₽
  • Почта России - от 326

Бесплатная доставка при заказе от 3000 в пункты самовывоза СТРИЖ и СДЭК.

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Boxberry/СДЭК/Стриж/PickPoint

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 300р.

С этим товаром также покупают

Больше интересной и актуальной информации о детских книгах и чтении в наших социальных сетях

Подпишись на нашу рассылку и получи скидку на первую покупку