Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Анастасия Изюмская: Мама на нуле. Истории нуля, теория выгорания, способы самопомощи

Артикул: 258459
В наличии
1 168

Теги: #воспитание детей, #психология, #саморазвитие

Обзор

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали "мамы из точки ноль" об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? 

Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы. 

Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии. 

Характеристики
Бренд Самокат
Автор Анастасия Изюмская
Жанр Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
Дата издания 2017
Кол-во страниц 432
ISBN 978-5-91759-621-1
Формат страниц 139x197 мм
Возраст 18+
Серия Самокат для родителей
Переплет мягкий
Издательство Самокат
Тираж 3000
Отзывы
Доставка

Доставка по Москве

  • В пункты самовывоза - от 129₽
  • Курьерская доставка - 295₽

Доставка по Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 129₽
  • Курьерская доставка - 295₽
  • Почта России - от 326

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Boxberry/СДЭК/Стриж/PickPoint

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 500р.

С этим товаром также покупают
Последний экземпляр
844
В наличии

Больше интересной и актуальной информации о детских книгах и чтении в наших социальных сетях

Подпишись на нашу рассылку и получи скидку на первую покупку