Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Росс Элленхорн: Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно

Артикул: 496598
Нет в наличии
1 247 1 540

Теги: #психология, #саморазвитие

Обзор

Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе & приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.

Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 "сил сопротивления", которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. 

Эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих "врагов", вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.

Для всех, кто много работает над собой, над изменением своих привычек и хочет измениться к лучшему. Для психологов, консультантов, коучей.

Характеристики
Автор Росс Элленхорн
Переплет Твердая обложка
Кол-во страниц 384
Издательство Издательство Манн, Иванов и Фербер
Переводчик Юлия Распутина
Жанр Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
Дата издания 2020
ISBN 978-5-00169-340-6
Формат страниц 215x145 мм
Возраст 18+
Серия МИФ. Психология
Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 149₽
  • Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

  • Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
  • Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 500р.

С этим товаром также покупают
429 681
В наличии
Хит
Успей купить
1 007 1 288
В наличии
Успей купить
271 515
В наличии
Хит
Успей купить
276 520
В наличии
Успей купить
738 1 005
В наличии