Фрэнк Уайлдмен: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Чем больше времени проводим в офисе, чем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное па всемирно известном методе Фельдеикрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости & в офисе и не только.
Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
| Автор | Фрэнк Уайлдмен |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | ПИТЕР |
| Переводчик | О. Азбукина |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-4461-1522-8 |
| Формат страниц | 205х140 мм |
| Возраст | 18+ |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Хребты безумия" />
" alt="Чему я могу научиться у Петра Чайковского" />
" alt="Английский язык. Рабочая тетрадь. 10-11 класс. Часть 1" />
" alt="Дети капитана Гранта" />
" alt="Желтый туман" />
" alt="О масляных фильтрах - элементарно" />
" alt="Изумрудная шкатулка. Русские сказки" />
" alt="Сказочные феи. Раскраски и наклейки. Выпуск 4" />
" alt="Груз небесный" />
" alt="Амплуа девственницы" />
" alt="Королевские идиллии" />
" alt="Сказки. Руслан и Людмила" />