Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Митху Сторони: Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Артикул: 532808
Автор Митху Сторони
Издательство Издательство Манн, Иванов и Фербер
ISBN 978-5-00195-791-1
Серия Практики самопомощи
Нет в наличии
1 325 1 622

Теги: #психология

Обзор

Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры. Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Характеристики
Автор Митху Сторони
Переплет Мягкая обложка
Кол-во страниц 320
Издательство Издательство Манн, Иванов и Фербер
Переводчик Екатерина Василенко, Юлия Змеева
Жанр Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
Дата издания 2022
ISBN 978-5-00195-791-1
Формат страниц 60x90/16
Возраст 16+
Серия Практики самопомощи
Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 149₽
  • Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

  • Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
  • Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 500р.

С этим товаром также покупают
Успей купить
1 109 1 395
В наличии
Успей купить
642 905
В наличии