Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Анастасия Изюмская: Мама на нуле. Истории нуля, теория выгорания, способы самопомощи

Артикул: 258459
649 Р

Обзор

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» - об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов - что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы. Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии. 

Характеристики
Автор Анастасия Изюмская
Жанр Книги для родителей
Издательство Самокат
Дата издания 2017
Кол-во страниц 432
Тираж 3000
ISBN 978-5-91759-621-1
Формат страниц 12
Возраст 16+
Серия Самокат для родителей
Переплет обл.
Формат 60х84/16
Вес 492 г
Отзывы
Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Бесплатная доставка

При покупке от 2500 рублей доставка до любого пункта самовывоза Boxberry/СДЭК бесплатно 

Варианты доставки:

  • Курьерская доставка - курьер компании Boxberry/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
  • Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Boxberry и СДЭК, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
  • Доставка в отделении Почты России. 

Компанией Boxberry

Компания Boxberry имеет большую сеть пунктов выдачи по всей России. Вы можете забрать свой заказ в любом удобном вам пункте выдаче или заказать курьерскую доставку. 

Компанией СДЭК

Компания СДЭК имеет большую сеть пунктов выдачи по всей России. Вы можете забрать свой заказ в любом удобном вам пункте выдаче или заказать курьерскую доставку. 

Почтой России:

Точную стоимость отправления вашего заказа почтой России вы узнаете на этапе формирования заказа, где вам будут предложены варианты доставки. 

Если у вас возникли вопросы, мы с удовольствием ответим на них. Просто напишите нам на info@fantazeri.com или позвоните по бесплатному номеру 8 (800) 551-96-07

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений «Фантазеры» удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами

Оплата электронными деньгами

Оплата через интернет-банкинг

Наличными

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК. 

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

С этим товаром также покупают

Больше интересной и актуальной информации о детских книгах и чтении в наших социальных сетях

Подпишись на нашу рассылку и получи скидку на первую покупку