Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

599264

992

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen - королевами драмы. Они живут на эмоциональных "качелях": драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя (и в прошлом "короля драмы") помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.

  • Автор: Скотт Лайонс
  • Переплет: Твердая обложка
  • Кол-во страниц: 400
  • Издательство: Эксмо
  • Переводчик: Э. Тейлярова
  • Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
  • Дата издания: 2025
  • ISBN: 978-5-04-199180-7
  • Формат страниц: 60х84/16
  • Возраст: 16+
  • Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.